Déroulé d’une séance
À quoi s’attendre lors d’une séance ?
Un Temps d’échange
Vous me partagez votre situation et ce qui vous amène. Ensemble, nous définissons un objectif de séance clair et réaliste — ce sera notre fil rouge.
Avec l'aide du test musculaire
Nous identifions les blocages et déséquilibres en lien avec votre objectif. Le test musculaire permet ensuite d’orienter la séance vers les techniques de rééquilibration les plus adaptées, dans le respect de votre rythme.
Selon vos besoins,
la séance peut inclure :
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pressions douces sur certaines zones réflexes du corps,
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respiration,
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mouvements,
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techniques de libération émotionnelle,
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visualisation,
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reprogrammation / ancrage,
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(si pertinent) huiles essentielles.
Enfin, les post-tests
Nous les réalisons pour vérifier que le corps a bien intégré l’équilibrage. Vous repartez avec plus de clarté, une sensation de recentrage, et un changement déjà amorcé.
Chaque séance est personnalisée : le contenu s’adapte à votre demande et à ce qui émerge en séance.
Avant votre séance
La durée est d’environ 1h15. Elle peut varier selon votre demande, vos besoins et les corrections à effectuer ; le tarif est alors ajusté en conséquence.
Il est parfois utile de prévoir plusieurs séances pour atteindre pleinement l’objectif fixé. Dans ce cas, je propose généralement un rythme d’une séance toutes les 3 à 4 semaines, afin de laisser au corps le temps d’intégrer.
Pour profiter pleinement de la séance, je vous conseille de :
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venir avec une tenue confortable, dans laquelle vous vous sentez à l’aise ;
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retirer, dans la mesure du possible, les métaux et accessoires (bijoux, ceinture, montre, élastiques ou chouchous).
La séance se déroule habillé(e). Elle se fait le plus souvent allongé(e) sur une table, mais peut aussi avoir lieu assis(e) ou debout, selon votre confort et le travail du moment.
Engagement éthique
Je m’engage à vous accueillir dans un cadre bienveillant, respectueux, confidentiel et professionnel. Les accompagnements proposés par Anima Lumen s’inscrivent dans une démarche de mieux-être et ne se substituent ni à un suivi médical, ni à un suivi psychologique.
Aucune promesse de résultat n’est formulée.
Pour préserver la confidentialité et la qualité du cadre d’accompagnement, aucun enregistrement audio, vidéo ou photographique n’est autorisé pendant la séance sans accord exprès préalable.